تأمل يوما بعد يوم

٢٥ درسا للعيش بوعي كامل

كتاب رقمي - مترجم للعربية

كريستوف أندريه

رابط التنزيل يظهر مباشرة عند اتمام الطلب

بدون اعلانات او روابط مشبوهة

تخلص من تكدس الكتب ودفع رسوم شحن وتوصيل، وابدأ الحياة الرقمية

هل ترغب في تعلم كيفية التأمل وتحسين حياتك؟

هل تبحث عن طريقة فعّالة للتخلّص من التوتر والقلق والعيش بسعادة وهدوء؟

إذا كان الأمر كذلك، فإن كتاب "تأمل يومًا بعد يوم" للكاتب كريستوف أندريه هو الكتاب المناسب لك!

يُعدّ "تأمل يومًا بعد يوم" من أهمّ الكتب في مجال التأمل، وقد ساعد الملايين من الناس على تعلم كيفية التأمل وتحسين حياتهم.

في هذا الكتاب، ستكتشف:

• ما هو التأمل وفوائده
• كيف تُمارس التأمل بشكل صحيح
• تمارين تأمل بسيطة تُناسب جميع المستويات
• كيف يُمكن للتأمل أن يُساعدك على التخلّص من التوتر والقلق
• كيف يُمكن للتأمل أن يُحسّن من صحتك الجسدية والنفسية

يُقدّم الكتاب محتوى غنيًّا بالمعلومات العملية مُدعمًا بأمثلة واقعية ودراسات علمية.

كتابة واضحة ومباشرة: يشرح الكاتب كريستوف أندريه المفاهيم المعقدة بطريقة سهلة الفهم.

أسلوب شيّق ومُشَوّق: يُجذب القارئ ويُحفّزه على تطبيق ما تعلّمه.

محتوى عملي مُوثوق: يُقدّم معلومات مُدعّمة بخبرات الكاتب ودراسات علمية.

لا تتردد في قراءة هذا الكتاب، وابدأ رحلتك نحو تحسين حياتك من خلال التأمل!