قوة العادات

تغيير حياتك عبر فهم عاداتك!

كتاب رقمي pdf - مترجم للعربية

تأليف / تشارلز دويج

رابط التنزيل يظهر مباشرة عند اتمام الطلب

بدون اعلانات او روابط مشبوهة

تخلص من تكدس الكتب ودفع رسوم شحن وتوصيل، وابدأ الحياة الرقمية

هل تبحث عن كتابٍ يُساعدك على تغيير عاداتك وتحقيق أهدافك؟

قوة العادات للكاتب الأمريكي تشارلز دويج هو بوابتك نحو عالمٍ جديد من الفهم العميق للعادات وكيفية تغييرها.

كتابٌ يُقدم لك:

• فهمًا علميًا لكيفية تكوين العادات: يُعرّفك الكتاب على الدماغ وكيفية عمله في تشكيل العادات، ويُقدم لك أدواتٍ عمليةً لفهم عاداتك الخاصة.

• استراتيجيات فعّالة لتغيير العادات: يُقدم الكتاب خطوات عملية لتغيير عاداتك السلبية واستبدالها بعاداتٍ إيجابية تدعم أهدافك.

• أمثلة واقعية من حياة شخصياتٍ ناجحة: يُشارك الكتاب قصصًا مُلهمةً لشخصياتٍ استطاعت تغيير عاداتها وتحقيق إنجازاتٍ عظيمة.

قوة العادات:

• ليس مجرد كتابٍ تقرأه ثم تُنساه، بل هو رحلةٌ تُغيّر طريقة تفكيرك وتُعيد صياغة حياتك.

• لا يُناسب فقط المهتمين بتطوير الذات، بل هو كتابٌ ضروريٌّ لكلّ شخصٍ يرغب في تحسين حياته.

من أهم ما يُقدمه الكتاب:

• كشف أسرار العادات: يُسلّط الكتاب الضوء على العوامل التي تُؤثّر على تكوين العادات، ويُظهر لنا كيف أننا نستطيع التحكم بها.

• تغيير العادات السلبية: يُقدم الكتاب خطوات عملية للتخلّص من العادات السلبية، مثل التدخين أو الإفراط في تناول الطعام.

• بناء عادات إيجابية: يُساعدك الكتاب على بناء عادات إيجابية تدعم أهدافك، مثل ممارسة الرياضة أو القراءة.

لا تنتظر أكثر، ابدأ رحلتك نحو التغيير اليوم مع قوة العادات!